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- Lunes, 2 de Octubre de 2023
Receta Barritas Energéticas de Frutos Secos
Los frutos secos y los frutos rojos serán tus aliados perfectos para afrontar tu día con mucha más energía
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Si necesitas una aportación extra de energía después de un día duro de trabajo o deporte ésta puede ser tu receta
Ingredientes
.- 70gr Mix de frutos secos.
.- 30gr mix de frutos rojos.
.- 15ml de miel.
.- 20gr de dátiles.
.- 20gr de orejones.
Elaboración
.- En un bol trituramos el mix de frutos secos Florette y las frutas pasas.
.- Incorporamos la miel para lograr que la mezcla se una y pegue aún más.
.- Removemos bien con una espátula hasta que esté la mezcla este homogénea y la podamos coger con la mano apretar y apenas se nos pegue en los dedos y se compacte.
.- En un molde rectangular o cuadrado colocamos el papel de horno y vertemos la mezcla anterior presionando y apelmazándola.
.- Dejamos que la mezcla se asiente y finalmente desmoldamos y cortamos porciones a nuestro gusto.
Tiempo de preparación: 45 Minutos
Para: 2 Personas
Receta Patrocinada por:
FLORETTE
Teléfono: (+34) 948 409 200
P.I. El olivo. C/2 Nº 1
31320 Milagro, Navarra (España)
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