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Receta Barritas Energéticas de Frutos Secos

Los frutos secos y los frutos rojos serán tus aliados perfectos para afrontar tu día con mucha más energía



Receta Barritas Energéticas de Frutos Secos
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    Si necesitas una aportación extra de energía después de un día duro de trabajo o deporte ésta puede ser tu receta

Ingredientes

    .- 70gr Mix de frutos secos.
    .- 30gr mix de frutos rojos.
    .- 15ml de miel.
    .- 20gr de dátiles.
    .- 20gr de orejones.

Elaboración

    .- En un bol trituramos el mix de frutos secos Florette y las frutas pasas.
    .- Incorporamos la miel para lograr que la mezcla se una y pegue aún más.
    .- Removemos bien con una espátula hasta que esté la mezcla este homogénea y la podamos coger con la mano apretar y apenas se nos pegue en los dedos y se compacte.
    .- En un molde rectangular o cuadrado colocamos el papel de horno y vertemos la mezcla anterior presionando y apelmazándola.
    .- Dejamos que la mezcla se asiente y finalmente desmoldamos y cortamos porciones a nuestro gusto.




Tiempo de preparación: 45 Minutos
Para: 2 Personas


Receta Patrocinada por:
FLORETTE
Teléfono: (+34) 948 409 200
P.I. El olivo. C/2 Nº 1
31320 Milagro, Navarra (España)


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